秋天的水果有很多,有:柿子、芭蕉、板栗、山楂、大枣、石榴、梨、柠檬、葡萄、番茄、火龙果、芒果、猕猴桃和柑橘等。俗话说“七月小枣八月梨,九月柿子红了皮”,到了秋天,橙红色的柿子就是最时令的水果了。
秋天有些什么水果
枣是秋天成熟的一种代表性的水果,其中含有大量的维生素C和蛋白质以及有机酸等营养元素,可以很好的补充人体所需的营养。
柿子是对付秋燥的最佳蔬果之一,但秋季吃柿子注意不要空腹吃。因为柿子之中含有较多的鞣酸和果胶,在空腹情况下会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。
俗语上说“九月吃柿子,八月吃梨”。素有百果之宗佳誉的梨,性微寒、味甘,最常用做煮糖水,也可以和蜂蜜搭配制作闻名中外的梨膏糖。