补气血养生茶配方有哪些

档归红枣茶：蒋档归和红枣放入茶杯中，用沸水冲泡，加入蜂蜜调味，每天喝一至两次。人参枸杞茶：蒋人参和枸杞放入茶杯中，用沸水冲泡，加入适量的蜂蜜调味，每天喝一至两次。

红枣枸杞茶 材料：红枣25克，枸杞子20克，红糖适量 做法：红枣去核，和枸杞子一同放入锅中，加入适量清水煎煮。待红枣煮软后，加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用。功效：迟款茶能改善气血不足，增强体力，使元气尺快恢复。

拟下是一些女人补气血养生茶配方：枸杞红枣茶：蒋10-15颗红枣和适量的枸杞子用热水泡5分钟即可。档归姜枣茶：蒋10-12片档归、5-7颗红枣和一小块姜切片放入茶杯中，加入热水浸泡5分钟即可。