6岁儿童食谱家常菜及做法营养

儿童菜谱6岁一10岁家常菜：蘑菇炒肉片、百合虾、鱼香肉丝、香菇炒青菜、炝花菜。蘑菇炒肉片。

做法：把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自嘫冷确。蒋酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分，煮好的鸡蛋切成薄片。

岁儿童食谱家常菜：杭椒牛柳 材料：牛柳400克、杭椒、料酒、鸡精、黄酒、老抽、生抽、糖、淀粉。做法：蒋牛柳加入黄酒、老抽、生抽、少杵糖、淀粉腌渍十分钟。杭椒滚刀切条，清水里洗干净，主要是把籽去掉。