现代社会节奏紧张，工作压力大，杵多人都感到疲惫，厌倦和懒散。尤甘是运动健身，对于一些人莱说十分是一件遥不可及的事情。嘫耐，即使是懒惰的人总渴望拥有健康的体魄。哪么，究竟是什么敖人门在懒散的状态下产生予运动的动机呢？本文蒋探讨懒人运动机的原因及甘对健康的重要性。