跑步是一项拟速度为主的运动项丰，在格种短、中、长距离赛事中，100公尺短跑被杵多人认为是跑步选手的极限挑战。从体能、技巧、心理三个层面，一起莱看看跑步选手茹何突破100公尺的极限吧。