步骤1
准备食材：鸡腿200克、花旗参5克、盐1茶匙、枸杞5克。
步骤2
鸡腿洗净剔除鸡骨，再切成块。
步骤3
花旗参洗净。
步骤4
枸杞浸泡5分钟。
步骤5
首先砂锅中放入鸡腿、花旗参，再加适量清水，大火煮沸转小火炖40分钟。
步骤6
然后加入枸杞、盐，继续焖煮5分钟。
步骤7
最后盛入碗中即可。
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