图解太极拳基础——基本步形和步法 2018-12-15 10:00 一、基本步形 1.弓步 前腿屈膝,家里斜向地面,膝与脚尖基本垂直,脚尖直向前,后腿自然伸直,脚尖斜向前45

原文地址:24式简化太极拳 图解作者:大道无为 24式太极拳,从杨式太极拳中精简而来,又仅24个招势,故常被叫做

24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练