演示机型：iPhone 12

　　系统版本：iOS 15.1

　　苹果备份是通过iCloud提供的，平时我们可以把资料备份在云端，同样也可以将资料同步回手机，那么具体怎么操作呢?具体流程如下。

　　1、打开【设置】，找到【Apple ID】。

　　2、打开后，点击【iCloud】。

　　3、点击需要恢复内容的右侧白色按钮呈绿色。

　　4、找到【iCloud云备份】并进入。

　　5、进入后点击【iCloud云备份】右侧按钮呈绿色即可。

　　总结：打开【设置】，找到【Apple ID】，打开后，点击【iCloud】，点击【抹掉所有内容和设置】，点击需要恢复内容的右侧白色按钮呈绿色，找到【iCloud云备份】并进入，进入后点击【iCloud云备份】右侧按钮呈绿色即可。