立夏是夏季，时间为每年公历的5月5日-7日之间，当太阳到达黄经45度时为立夏。立夏的“夏”是“大”的意思，指的是春天播种的植物已经直立长大了。

　　立夏有三候：第一候蝼蝈鸣，第二候蚯蚓出，第三候王瓜生。进入立夏，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。立夏前后正是大江南北早稻插秧的时候，此时雨水的迟早和雨量的多少，与日后的收成有着密切的关系。立夏之后，天气逐渐炎热，体内水分消耗快，要注意补充水分，饮食应以清淡食物为主。