步骤1

食材：南瓜50克、牛奶1杯、花生1汤匙。

步骤2

南瓜去皮切成小块。

步骤3

再放入蒸锅蒸熟。

步骤4

盛出，花生放入保鲜袋中。

步骤5

用擀面状碾碎。

步骤6

将南瓜放入料理机中、加入花生碎，倒入少许温牛奶。

步骤7

打成糊。

步骤8

盛入碗中即可。