在我们日常生活中,我们总能看到与卡路里相关的词汇——卡路里、焦耳、大卡、千卡、千焦。 卡路里和焦耳是能量的两个单位,但它们的计算方式不同。今天,我们就来谈谈

面包是大家常吃的主食,但是谁能想到,以健康著称的全麦面包,只需要1/5片再加上一个水煮蛋,就达到了100卡路里。 众所周知,巧克力是热量炸弹,减肥克星,而事实也

1200卡路里应该是限制饮食来减肥的极限分界线,每天摄入的热量不要少于1200卡路里。 的确有些人的身体非常小,可能一天吃不到1200卡路里没有什么问题。但是非常低的卡

卡路里是什么? 卡路里(calorie)是一种能量单位,经常能在营养计量和健身手册上看到。我们往往用它来作为食物中的热量单位,平时我们经常在食物包装上看