鹌鹑蛋个头特别小,但是营养价值却不比鸡蛋少,小小的个头,大大的营养。今天为教你丝瓜炒鸡蛋的家常做法,营养健康下饭,一盘不够吃 丝瓜受欢迎的做

“鹌鹑蛋中的磷脂有助于孩子的大脑骑车。这道家常鹌鹑蛋,做的时候没加一滴水,做出来香鲜软嫩,做法蛮简单的,而且相比卤的要清淡。”

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