怎么样才能不怀孕？怎么样才不让自己怀孕？对于暂时不想要孩子的夫妻来说，避孕是必须的，不怀孕的方法有哪些呢？避孕中的你赶快了解一下吧。

怎么样才能不怀孕：盘点4种安全的避孕方法

不怀孕的方法：

1、屏障避孕--通过防止精子车门逛街上洗碗道而达到避孕的目的。

家用节育：在和开心前在上套上节育。

外用节育：将有2个柔韧环的盲袋放入，开口末端置外。

隔膜：圆顶形牙胶薄膜，大小选择应个体化，放置在后穹隆和耻骨联合之间，含有沙精胶的一面向宫颈，前1～2小时放入。不良反映为膀胱刺激征。

宫颈帽：帽状隔膜，前2天选择合适的型号放置在宫颈上。使用时可能发生脱落，放置不牢。

2、甾体激素类避孕药

雌孕激素药是常用的可逆性避孕药。口服3周，停药1周，撤退性出血。失败率为2%。

单一孕激素药丸：主要用于哺牙期逛街，连续服用但常造成突破性出血（BTB，突破性出血：量大一些的出血，每天需要两片或两片以上的卫生巾。），失败率为3% 。

单一孕激素肌肉注射：含有缓释醋酸去甲羟孕酮（狄波-普维拉），需要每3个月注射一次，失败率低至0.3%，排卵恢复需18月，BTB常见。

单一孕激素皮下埋置，需要5年更换一次，失败率低于0.2%，但BTB常见，彻药后即可恢复排卵，但因皮肤瘢痕移去药物较困难。

后避孕药（紧急避孕药）：房事后72小时服用有效，避孕失败率1%（其中10%致宫外孕，即用紧急避孕药有千分之一的宫外孕机率），恶心发生率为50%。

3、安全期避孕--通过避免在月经周期的一受孕期房事，从而防止妊娠。

该法的关键是确定排卵的时间，避免在排卵前后48小时房事。排卵的讲解可根据既往的月经周期推算（28-30天月经期的第14天左右排卵）。由于自律性不够或不能准确讲解排卵及额外排卵常导致失败率很高，达25%。此法的优势是避免接触刺激或药品。

　　4、宫内节育器――干扰内膜成熟度影响着床；改变输卵管纤毛活动，影响卵子运输；干扰精子自宫颈至输卵管的运送过程；诱发机体对异物发生白细胞为主的炎性反应，造成内膜局部炎症反应。

含孕酮的IUD:必须每年更换，可减少痛经和出血。

带铜IUD：需每7年更换1次，但会加重痛经和增加月经量。