核心功效
消肿止痛、预防高血压、抗菌消炎
牡丹根是毛茛科芍药属植物牡丹的根皮，含牡丹酚，牡丹酚甙，挥发油和植物甾醇等。牡丹根用于消化不良，食积腹痛，泻痢，便血，衄血，月经不调，风湿痹痛，头痛，跌打损伤。
功效作用
1、消肿止痛，牡丹根能消炎也能提高人体的抗炎能力，能预防缓解人类的关节炎，泡水喝后能提高关节灵活度，也能防止关节炎症的肿胀以及渗出等多种不良症状出现。
2、预防高血压，吃牡丹根促进人体内肾上腺激素分泌，并能预防人类出现原发性高血压，另外它还能作用于人类的心血管，可以扩张血管，加快血液循环，能让血压维持正常稳定状态，防止人体因高血压而出现其他疾病。
3、抗菌消炎，牡丹根能抗菌消炎，因为牡丹根本身就是一种能消炎杀菌的中药材，用它泡水喝具有消炎杀菌的功效，还能消灭人体内的大肠杆菌和伤寒杆菌以及副伤寒杆菌，对人体内的肺炎球菌和溶血性链球菌以及金黄色葡萄球菌也有明显抑制和消灭作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
孕妇、血虚者、经期女性。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
牡丹根煎药：牡丹根在收取以后，去掉泥沙，取下根放入锅中，然后加水熬成药汁即可饮用。
牡丹根泡水：牡丹根磨成粉末，再加入温水，冲泡后后服用。
