每天可以吃一个橘子补充维生素C。橘子虽然在我们日常生活中很常见,你知道它的营养价值有哪些吗,吃橘子的时候需要注意哪些事项,楼下我们一起来看看吃橘

助消化:桔子富含维生素C和果酸,能增强肠胃的消化能力,促进肠胃蠕动。美容:它含有丰富的维生素C,能滋养肌肤保持肌肤水嫩。除口臭:它含有大量芳香类物质,能减少口腔

有多少人知道橘子除了可以补维生素之外,还有什么功效和作用?在本文给大家介绍了几种橘子的功效和作用,以及橘子食用的注意事项和禁忌、选购等知识,大家一起来看看