作者:安峰注:此文为我的早期文章首先我要说的是,我创作本文的目的不是为了否定森田疗法,而是为了让大家可以客观而不是盲目的看待森田疗法,帮助更多的

关于森田疗法,我讲了很多,其实很多时候我们之所以不理解森田疗法,是因为我们思想太局限了。 顺其自然,为所当为大概是森田疗法的核心了,可是我们拿到这么好的方法的

森田正马(Morita Shoma,1874年1月18 — 1938年4月12日),日本高知县香美郡兔田村人,森田疗法的创始人。父亲是小学教师,母亲是家庭妇女。他继承了父亲的聪明才智

森田疗法由日本人森田正马创立,核心理念就是:顺其自然,为所当为。他以自己的生活经历与心理体验创造了一份行之有效的生活准则。森田认为,“死的恐惧”和“生的