因为瘦下来是件不容易的事,能保持瘦,能减肥成功的人,一定是个自我管理能力极强的人。 说到自我管理能力强的人不得不提到“拼命三娘”——大S。 大S就曾说过

本人166厘米 …然后有67公斤…胖成球了啊…想减肥 没方法没技巧 …求支招 求减肥成功的小伙伴刺激我

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但是很多人在减肥成功后会出现反弹,复胖等问题。很多人在减肥过程中也有同样的疑惑,怎样才能不让减肥成功后的自己再复胖呢。而且又会出现皮肤松弛,内分泌失调等

话说, 减肥手术向来是许多肥胖患者处理肥胖问题的终不得已手段, 但事实上,减肥手术并没有大家想象中的那么神奇,就好比身边经常听到这样的事例—— 许多做过减肥

所以减肥需要一定的自律和坚持,但是说句实话,我们的意志力并不总是那么强悍,总有一些时候会忍不住放纵,所以自律和坚持说起来容易,但是很难做到。 真正减肥成功的人