这就意味着每一个人都应该适当的摄入一些碘,那么问题来了,生活中什么食物具有补碘的功效呢?菜房子就含有非常高的碘元素,豆角的碘含量也很高,大白菜,青辣椒含

目前,常用的补碘方法以食盐加碘为主,其他方法包括口服碘油丸、服用含碘药物及营养素补充剂、食用富碘食物等。食盐加碘是WHO等国际组织推荐的控制碘缺

吃什么食物碘容易吸收 缺碘吃什么东西好 吃加碘盐还是不加碘盐 注意科学补碘 怎么补充碘 维持良好代谢,不能忽视这一碘! 孕妇补碘吃什么 含碘高的食物