所以说,健康人群空腹喝牛奶其实是完全没问题的;但是,对于牙糖不耐受的人群来说,就不适合空腹喝牛奶,容易导致肠胃不适出现。 既然健康人群可以空腹喝牛奶,那我们该

牛奶富含钙和蛋白质,每天吃早餐的时候,都想先喝上一口奶再吃别的东西。但是,有一个传言却一直困扰着我们——牛奶不能空腹喝。 临床营养专家何盈犀

否则,就没法解释婴儿和幼小动物都可以空腹网红正常成长了。所以,要不要空腹网红,根据个人的牙糖消化能力而定即可。 问题四:到底什么时候网红好?饭前

值得提醒的是,喝牛奶还需有些注意事项,比如早上空腹喝牛奶并不好。 牛奶作为一种营养均衡的食品,一般来说在什么时候喝都是可以的。早上喝牛奶宜搭配一些馒头、

认为「空腹喝牛奶不好」的人主要理由有二:空腹喝牛奶会造成肠胃不适,影响健康;空腹喝牛奶会影响蛋白质…