健身气功六字诀口令六字诀是一个极简单又很古老的功法,其中的六字即“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”。通过正确地 口型呼此六字,其发音所产生的气流振动能

09:37 呬字诀:梳理肺经05:44 【赵文卓】【运动就是328】赵文卓亲自示范职场健身气功八式06:11 六字诀● 完整12:17 史上权威养生发现《八段锦》口令

“健身气功六字诀”是国家体育总局气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一,由中国中医研究院,首都体育学院,北京中医大学共同承担研究,创编的。 一、功法渊源 六字

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健身气功六字诀养生功法是内功吐纳法,六字诀气功教学方法主要通过六个不同的字而发音,牵动呼吸达到养生的功效。六字诀的六字为呬、呵、呼、嘘、吹、嘻。