培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化，网络化，数字化社会，知识的更新，知识的折旧也日益加快。一个国家，一个民族，一个人，都要适应和跟上现代社会的发展，的办法就是与时俱进，不断学习，不断提高。透过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要应对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要理解新思维，新举措。

最简短的培训心得：

通过几天的学习，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的，也认识到了自我在理论素质，工作水平，思想观念中存在的差距和不足，在今后的学习中，我要把握住各种学习的机会，本着做一名小学生的态度，向书本学，向实践学，向身边的同志学，透过多种途径，采取多种方法丰富自我的知识，努力锻造自我，提高自我，使自我成为无愧于人们的合格的干部。

拓展项目高空独木桥这一课教会了我勇敢，这种勇敢并不是指对高空独木桥的，如果再让我上一次，我还是会被吓得犹豫不前。而是告诉我，自我所害怕的也会是别人的恐惧，尝试过后才能盖棺定论，恐惧不等于失败，退缩才是。