银耳莲子羹,汉族传统名点。口感浓甜润滑,美味可口。有润肺养胃、美容养颜的功能。

1.银耳和莲子用温水浸泡20分钟。2.泡软后,去掉银耳大气色的蒂和莲子的芯。技术好的话就不要把莲子掰成两瓣儿哦,这样比较美观。3.把银耳和莲子、红枣放入慢锅,

银耳莲子羹的做法 1.将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用 2.将银耳、莲子、冰糖倒入高

银耳莲子羹的做法 1.莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了 2.白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,反复洗涤干净 3.砂锅中倒入大半锅

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银耳、莲子、红枣、冰糖,放了一冬天也没吃,初衷挺好:想着早上上班前来一碗十全大补汤一天的营养都够了,末了,赶时间天天早上还是不吃饭。眼看天一天天热了,我不