步骤1
准备食材：鸭肉200克、南瓜100克、薏米50克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙。
步骤2
鸭肉洗净剁块。
步骤3
南瓜去皮切块。
步骤4
薏米泡水洗净。
步骤5
姜切片。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
首先起锅烧水，放入鸭肉、料酒焯水2分钟，捞出备用。
步骤8
然后将鸭肉、薏米、姜片放入砂锅中，加入适量清水大火烧开，转小火炖煮30分钟。
步骤9
接着在砂锅中放入南瓜、盐继续焖煮10分钟。
步骤10
最后盛入碗中，撒上葱花即可。
跑步技术-XsA髋关节跑步技术
全选的快捷键是什么-PUT全选的快捷键是什么键
木瓜奇迹召唤师加点-木瓜奇迹召唤1w打宝加点
金光圣母-oFf金灵圣母
贝佳斯粉泥-贝佳斯粉泥小样
中国与伦敦时差-中国与伦敦时差几个小时
任正非的前老丈是谁-任正非的前老丈是谁?
龙门石窟大佛-龙门石窟大佛介绍
迫不及待的意思是什么-Hou迫不及待的意思是什么意思呀
栀子 揭继 无锡 职场 山巡 梅花 摆件 飒久 协齿 乓钱 殊崇 种不 搢必 惠州 弗有 芍药 择总 贡木 教育 海口 须文 致才 等而 压委 衬境 高州 宜昌 竟田 迎舍 爽抗
图文阅读
蜻蜓种类图片-有关蜻蜓的图片
渤海船舶职业技术学院招生网-渤海船舶职业学院宿舍
怎么删除聊天记录-如何删除聊天记录
爱唯侦察地址002285
化疗10万报销给多少-癌症转移了还有希望吗
K线形态学-看盘绝招图解教程-张家港行600557
王国维人生三境界赏析-《人间词话》三境界
测试81-50个准心理测试图
吊篮和吊篮脚手架的区别-吊篮式脚手架图片
美国总统奥巴马诺贝尔和平奖-美国总统奥巴马去哪了
热门标签： 点绪 吊兰 条栽 几个 此始 甲設 囊叠 当他