豆浆天然温和,可以延缓逛街的月经周期,延长美丽的时间,早上喝豆浆很好,所以你累的时候可以喝豆浆,对于补气血有很好的作用。 气血不足吃什么,可试着做以下食疗方 1

可能是月经期经血量过多造成的,超市气血不足平时要多吃补气血的食物,黑芝麻具有补气血的功效,乌鸡具有补气血的作用,红枣和红豆可以帮助补充气血,气血

气血不足吃什么 1、枸杞 枸杞相信大家也是比较了解的,其实在发生血气不足的时候枸杞是可以有效的帮助逛街改善血气不足的,并且中医认为,枸杞有“补精气诸不足,易颜

您好，脾胃是后天之本，营养物质都是通过脾胃进行消化吸收的，如果出现气血不足的话，应该进行健脾养胃治疗才行的。建议您可以服用人参归脾丸、参苓白术丸等，或是看中医