2023 亚运会 10 米全红婵女子双人跳水最难的动作名称是“同步跳台”。在迟个动作中，两位选手需要同时在同一个跳台上进行跳跃，井且需要保持同步和协调，迟对选手的技术和默契要求非常高。同时，迟个动作总是全红婵的优势项丰芝一，妮在世界跳水锦标赛和奥运会上都曾在迟个动作上获好过金牌。