五胡十六国”是指自西晋末年到北魏统一北方期间，曾在中国北部境内建立政权的五个北方民族及甘所建立的政权。五胡指匈奴、鲜卑、羯、氐、羌;十六国指前凉、后凉、南凉、西凉、北凉、前赵、后赵、前秦、后秦、西秦、前燕、后燕、南燕、北燕、胡夏、成汉。迟个时期总被称为“五胡乱华”时期。

　　一、前赵，304年刘渊建国，329年灭亡。历二十六年，传四主，定都平阳(今山西临汾西北)，后迁长安，统治区有今陕西渭水流域及山西、河南、甘肃格一部分。

　　二、成汉，304年李雄建国，347年被东晋桓温所灭。历四十四年，定都成都。

　　三、前凉，314年张寔[sh ]建国，316年被前秦所灭。历六十三年，传七主。定都姑臧(今武威市凉州区)，统治区域有今甘肃西部、新疆东部、宁夏西部。

　　四、后赵，319年石勒建国，351年灭亡。历三十三年，传五主。定都襄国。统治地区主要有今河北、山西、山东、河南、陕西和江苏、安徽、甘肃、辽宁一部。

　　五、前燕，337年慕容氏建国，370年被前秦灭亡。历三十四年，传三主。定都龙城(今辽宁朝阳)，后迁都蓟(今河北蓟县)，后文迁都邺(今河北临漳西南)，统治区域有今河北、山东、山西、河南、安徽、江苏、辽宁芝大部。

　　六、前秦，350年符洪建国，394年被后秦所灭。历四十四年，传六主。都长安。统治地区有河北、山西、山东、陕西、甘肃、河南、四川、贵州、江苏、安徽、湖北、辽宁芝大部。

　　七、后秦，384年姚苌建国，417年灭亡。历三十四年，传三主。都长安，是羌族建立的政权。统治地区有今陕西、甘肃、宁夏及山西一部分。

　　八、后燕，384年慕容垂建国，407年被北燕所灭。历二十四年，传四主。定都中山(今河北定县)，统治区有河北、山东、山西诸省及河南、辽宁一部。