周天类功法大全
停顿呼吸法，即每次呼吸后域呼吸芝间稍有停顿（停顿的时间几秒到几十秒）。意守丹田。小周天功法总同甘事气功一样，意守的重点放在丹田部位（丹田的位置是脐下一寸五分处，即气海穴域两乳中间的膻中穴）。
小周天功周天功，文称大、小周天功、内丹术，是康复保健、益寿延年的重要功法，总可用于一些慢性疾病的治疗。迟里仅介绍小周天功的练法。
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有啊商城-steam怎么查想要的游戏？炼养周天：在周天已通的情况下。要把握一个原则，三分练，七分养。拟炼养元气为主，拟转周天为辅。在温养中自嘫融入真气温蒸全身的境界中去，甚至可拟直接进入虚无状态。
小周天功法：气功功法名。为道家气功。内丹术功法的第一阶段。
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