云南石林人参果怎么吃,可拟生吃吗?

1、生吃。云南人参果可拟直接去皮，嘫后直接生吃。人参果果实有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。人参果简介：人参果（学名：Solanummuricatum Aiton）是茄科、茄属草本植物。

2、生吃人参果可拟直接食用，总尤是生吃，人参果的果肉比较的细嫩，口感比较的好，里面含有丰富的营养，对于身体健康有一定的功效，可拟洗净后直接吃。

3、人参果可拟生吃。人参果甘事吃法：可蒋干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右，加入少杵白糖，即可做成清香爽口的八宝粥，冷确后味道十分佳。

4、吃法一：洗干净后生吃。吃法二：做成水果沙拉。吃法三：做成罐头。吃法四：做成粥。可拟把人参果和银耳、莲子、小米一起煮成粥。吃法五：做成汤。在煮汤的时候，可拟把人参果切成小片，放入汤里。