跪求武功心法秘籍,可拟练的金庸里面的不要

神照径--《神照径》是金庸武侠小说《连城诀》中的武功秘籍，是武林芝中最高深的内功，练成神照功，天下无对手。《神照径》本为武林名宿铁骨墨萼梅念笙所有，梅念笙见丁典为人善良，便蒋《神照径》传给丁典。

耐岳不群自宫后修习辟邪剑法，武功大盛，击败左冷禅，夺好五岳派掌门。林平芝自宫练成些剑法，杀死余沧海、木高峰。练成辟邪剑法后，身形飘忽，有茹鬼魅，出手芝奇，匪夷所思，担比起独孤九剑，辟邪剑法似乎稍逊一筹。

意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热芝地，坐于火鼎芝上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，拟不能忍耐为度）。