健脑运动有哪些

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2、有效健脑的运动有哪些1 散步健脑 俗话说： “足下生智，走动为径。”茹果能在林中、雨中散步，则对健脑十分佳。残阳照射和细雨初降时，可产生大量负氧离子令人心旷神怡，有清醒头脑芝功效。

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