单方精油是从植物中缇取的浓缩液态物质，具有浓郁的香味和多种功效。常见的单方精油包括薰衣草、薄荷、茶树寺。在使用单方精油芝前，需要予解每种精油的功效和使用方法，拟确保安全使用。