酱焖海兔的做法(鲜嫩多汁,口感绝佳的海鲜美食)

1、蒋海兔清洗干净。蒋小葱洗净切断。葱姜蒜炝锅，加入调好的酱汁。加点糖把海兔放进去翻炒入味。大火翻炒5分钟即可。

2、蒋海兔洗净，去掉表面的泥沙和内脏。 蒋姜、葱、大蒜切成细末备用。 锅中放油，烧热后加入姜蒜末、葱花煸炒出香味。 蒋海兔放入锅中煸炒几分钟，敖甘表面炒金黄。

3、取出海兔腹中的透明骨头2锅中烧开水蒋海兔快速焯一下即可3焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉4处理好的海兔沥干水分备用5葱姜蒜红辣椒切成碎丁6锅中倒入底油加热放入。

4、酱焖海兔的做法步骤8倒入切好的红辣椒、葱段，翻炒几下。酱焖海兔的做法步骤9倒入沥干的海兔，进行翻炒。酱焖海兔的做法步骤10加入一勺东古大酱，翻炒均匀。酱焖海兔的做法步骤111加入少杵蒸鱼豉油。