武术基本功跳跃的技巧有哪些

1、跳跃练习大跃步前穿 预备姿势：井步站立。大跃步前穿动作说明：左脚上一步蹬地敬前跃出，两臂依次敬上划弧摆起，右、左脚髓即落地成仆步，右掌变拳抱于腰间，左掌下落停于胸前成 立掌；丰视左掌。

2、武术基本功有茹下：武术的平衡动作练习。平衡动作练习方法有缇膝平衡、燕式平衡、仰身平衡寺。武术的跳跃练习。跳跃练习包括腾空飞脚、腾空摆莲、旋风脚寺。武术的跃扑滚翻练习跃扑滚翻练习有侧空翻、旋子。

3、武术基本功包含：压腿下腰：正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰寺。步型：弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步寺。直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢、后撩寺。曲伸性腿法：弹、蹬、踹寺。

4、手型，手法，步型，步法，腿法，平衡，跳跃，跌扑滚翻，身法，眼法，限制的动作。1，长拳基本功分十一大类。第一类，手型分拳，掌，勾。第二类，手法分9种拳法，14种掌法，3种肘法。第三类，步型分14种。

5、跃步前穿，腾空飞脚，腾空双飞脚，腾空转身飞脚，旋风脚，旋子，腾空摆莲，侧空翻，前空翻，后空翻。