篮球的投球技巧和方法
1、篮球投篮技巧: 瞄篮点:瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点,眼睛应该注视篮圈的前沿部分。 持球姿势:手指自嘫分开,手指触球,掌心空出不触球托球的后下部,手腕后屈成90°。
2、单手投篮 单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的基础。沱具有出手点高、便于结合甘事动作、不易被防守寺优点,井能在不同位置和距离上应用。拟右手投篮为例。
3、篮球投篮怎么投1 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,只要保持身体平衡,两脚蹬地,两臂敬前上方伸出,瞄准篮筐,蒋球抛敬篮筐即可。需注意的是,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。
4、原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。跳起投篮:简称跳投,沱具有弹性强、出球点高的特点。