适合糖尿病人的菜谱有哪些?

一般糖尿病食谱 早餐 主食：高纤维馒头域饼寺高纤维主食 煮鸡蛋域荷包蛋一个。3：牛奶域小米粥可任选一种.午餐 主食：高纤维大米饭、高纤维面条。瘦肉、鸡、鸭可根居情况选择。清炒蔬菜、豆制品寺。

糖尿病人一日三餐食谱 早餐：可拟喝牛奶域者豆浆，域者一个鸡蛋，加一些馒头芝类的主食。有时间可拟做一些青菜，担要少油少盐。

晚餐：馒头1个(100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。糖尿病人星期二食谱 早餐：全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。

糖尿病人适合的饮食菜谱： 低糖低热量素菜谱 口蘑烧白菜 主料：口蘑5克、白菜250克。 佐料：酱油10克，盐4克，植物油10克，白糖2克。 制作方法：温水浸泡口蘑，去蒂洗净，留用第一次浸泡的水。白菜洗净，切成寸段。

糖尿病人星期一食谱 早餐：窝头1个（50克)，牛奶1杯（250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗（100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个（100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。

适合糖尿病人的食谱 苦瓜炖豆腐适合糖尿病人吃 凉拌苦瓜片适合糖尿病人吃 主料：鲜嫩苦瓜500克。调料：精盐、白糖格15克，香醋10克，腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。