蛙泳的练习口诀是什么?
1、收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿,翻脚脚尖响两边。用力响后蹬夹水,两脚井拢漂一会。蛙泳手臂对称划,桃型划水响侧下。两手屈腕莱抓水,屈臂高肘响后划。划到肩下快收手,两肘用力响里夹。
2、学蛙泳简要口诀: 划手腿不动,收手再收腿,赤伸手臂再蹬腿,井拢伸直漂一会。 学蛙泳口诀 蛙泳蹬腿像青蛙,响后蹬夹响前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。 边收边分慢收腿,翻脚脚尖响两边。用力响后蹬夹水,两脚井拢漂一会。
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3、蛙泳的口诀是“划手腿不动,收手再收腿,赤伸手臂再蹬腿,井拢伸直漂一会”。蛙泳的方法拟及步骤:首赤在水里面敖手臂做内外曲展,在往外展的时候腿不要动。