桑葚十大最佳搭配泡水
1、桑葚、枸杞。做法 蒋桑葚、枸杞洗净，放入茶杯中；倒入适量沸水，盖上杯盖；冲泡5分钟左右，搅匀；即可代茶饮用，一次两次。功效：滋补肝肾、乌发明日。2 红枣桑葚茶 材料 红枣、桑葚、蜂蜜。
2、桑葚+桂圆——镇静安眠 桑葚加桂圆一起泡水喝具有镇静安眠的作用。
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3、桑葚玫瑰花胎菊：桑葚8颗，玫瑰花3朵，胎菊10颗，热水冲泡玫瑰和菊花，水温降到60度再放桑葚干。桑葚黑枸杞洛神花：桑葚8颗，洛神花1朵，黑枸杞10颗，热水冲泡洛神花，水温降到60度，加入黑枸杞和桑葚干。
4、桑葚+冰糖——润肺生津 桑葚加冰糖一起泡水喝具有润肺生津的作用。
