凉拌牛肉的做法-凉拌牛肉怎么做好吃_枫梓知狮堂

凉拌牛肉的做法-凉拌牛肉怎么做好吃

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质凉拌牛肉的做法,凉拌牛肉怎么做好吃

步骤1

准备食材:牛肉200克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、盐1茶匙、冰糖5克、八角5克、桂皮5克、香叶5克、花椒5克、小葱1、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、干辣椒5克、辣椒油1茶匙

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃

步骤2

牛肉洗净。

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃

步骤3

小葱切葱花。

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃

步骤4

姜切片。

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃

步骤5

蒜切末。

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃

步骤6

小米椒切圈。

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃

步骤7

首先砂锅烧热水,水开放入料酒、盐、八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、姜、冰糖、牛肉、老抽大火煮沸转小火炖50分钟。

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃

步骤8

然后将卤好牛肉捞出晾凉切片。

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃

步骤9

摆盘备用。

凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉怎么做好吃