牛肉炒蚕豆-牛肉炒蚕豆怎么做_枫梓知狮堂

牛肉炒蚕豆-牛肉炒蚕豆怎么做

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:牛肉炒蚕豆可以营养神经,改善失眠多梦的状态,还可以增加骨骼的强度,改善缺铁性贫血牛肉炒蚕豆,牛肉炒蚕豆怎么做

步骤1

食材:牛肉200克,蚕豆150克,姜2克 调味料:食用油10克,盐1克,生抽2克,胡椒粉2克,料酒2克,淀粉3克

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步骤2

牛肉切小丁。

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步骤3

加料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。

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步骤4

姜切末。

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步骤5

热锅倒油,油温6成热时,下牛肉,炒散,盛出。

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步骤6

锅中留油,下姜,炒香,倒入蚕豆,炒匀。

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