上个星期,实用君给大家介绍了5种,在家就能练习的运球训练方法。翻阅一下前几天的文章就可以看到。 上次说的是单球的运球练习,今天实用君再给大家分享
说到篮球,每个人都知道一些,更是有一些篮球迷,对乔丹科比詹姆斯等NBA的球员粉的不行,今天跟大家分享一些篮球的基本功,希望可以给初学篮球的朋友一些帮
4、Pounds 大力运球 大力运球是为了练习对球更好地掌控力,在平时普通运球时,更加稳定,而且对运球速度也有提高 5、Low taps 手指低运球 依靠手指进行快
篮球基本功,顾名思义就是为基本的篮球技能,一说到这里,我们可以联想到非常多关于这项运动的基础名词,如投篮、运球、传球等等,挑选其中之一的
球性就是一个人对篮球控制的熟练程度,也是一个人篮球基本功好坏的标志。篮球球单腿胯下盘球:这种盘球能帮助你的胯下运球尽快的找到落点,也能让上下肢之间的协
