椰子炖骨头汤-椰子炖骨头汤怎么做_枫梓知狮堂

椰子炖骨头汤-椰子炖骨头汤怎么做

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:骨头汤除含蛋白,脂肪,维生素外,还含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质椰子炖骨头汤,椰子炖骨头汤怎么做

步骤1

食材:猪骨头500克,椰子肉200克,姜3克,枸杞2克,红枣2颗,小葱2 调味料:盐2克,料酒2克

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步骤2

椰子肉切条。

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步骤3

姜切片。

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步骤4

小葱切葱花。

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步骤5

清水中放入料酒、猪骨头,煮10分钟,捞出。

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步骤6

砂锅中放入猪骨头、姜片、1升清水,炖煮1小时。

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