双手前掷实心球也是很多地区体育中考常测项目之一,他重点考察了学生的腰腹肌力量和身体的柔韧协调能力,对于增进学生的体质健康有十分重要的意义。今天我们来讨论一下
(2)考生站在起掷线后,面对投掷方向,两脚前后或左右开立,双手持球至头上方稍后仰,原地用力将球经头上向前掷出,球出手的,后脚(或任一脚)可向前迈一步。
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佳答案: 一、正面双手头上掷实心球的动作技术动作要领:面对投掷方向,两脚前后或左右开立,身体重心落在后面那只脚上或两脚之更多关于实心球的问题>>
实心球 - 实心球优质课示范教学视频,有关于“实心球”的视频集。点击:646次41:18667 《掷实心球》四年级体育,张巧丽 41:43331 《掷实心球》四年级体育,朱凌
实心球 1、原地正面双手头上前抛实心球 (1)项目解析主要考察身体素质和投掷技术。决定性因素是爆发力(力量*速度),并 且兼有柔韧性和身体的协调性。决定远度
百度汉语_实心球: 体育运动的原版器具。用皮革或人造革做外壳,房子填棉花、布片或沙子。可用来做抛接、投掷等动作。
