番茄茄子辣椒-番茄茄子辣椒怎么做_枫梓知狮堂

番茄茄子辣椒-番茄茄子辣椒怎么做

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义番茄茄子辣椒,番茄茄子辣椒怎么做

步骤1

食材:茄子2、番茄1个、尖椒2根、小米椒3个、大蒜3瓣、淀粉5克。调味料:食用油10克、盐2克、生抽3克、耗油2克、白糖1克、老抽1克。

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步骤2

茄子切长条,加入1克盐,拌匀腌制10分钟。

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步骤3

洗净,挤干水分,裹上一层淀粉。

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步骤4

番茄切小块。

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步骤5

尖椒切圈。

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步骤6

小米椒剁碎。

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步骤7

大蒜切末。

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步骤8

小碗中放入小米椒碎、蒜末、1克盐、生抽、耗油、白糖、老抽,少许清水拌匀成料汁。

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