玉米饺子-玉米饺子怎么包好吃
介绍:玉米可以纠正肠道的菌群紊乱,促进胃肠蠕动,对于肠炎,习惯性便秘都有非常大的好处玉米中还含有维生素E,对于血脂,特别是血管老化具有很强的治疗作用,通过改善血管玉米还可以治疗老年痴呆,脑功能退化的症状玉米饺子,玉米饺子怎么包好吃
步骤1
食材:甜玉米粒200克、肉末250克、小葱1根、姜3克、鸡蛋1个、淀粉2克、饺子皮250克。调味料:料酒2克、盐2克、白糖1克、生抽2克、鸡精1克、香油2克、玉米油2克。
步骤2
小葱切末。
步骤3
姜切末。
步骤4
肉末中加入葱末、姜末、鸡蛋、料酒、盐、白糖、生抽、鸡精、香油,加入玉米油、拌匀,
步骤5
最后放入玉米粒拌匀。
步骤6
将肉馅放入饺子皮里包成饺子。