1荷兰豆清洗干净,摘去两头。2备好蒜蓉,胡萝卜切菱形片。3热锅热油先下胡萝卜片翻一铲子,再下荷兰豆。4炒变色后加盐调味。5稍微嗤一点水,立刻盖锅1分钟
1.去蒂,洗净2.开水淖荷兰豆,加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦3.待荷兰豆变色即可起锅4.热油锅爆香蒜蓉5.快速翻炒,洒上盐,起锅
1荷兰豆清洗干净,摘去两头。2备好蒜蓉,胡萝卜切菱形片。3热锅热油先下胡萝卜片翻一铲子,再下荷兰豆。4炒变色后加盐调味。5稍微嗤一点水,立刻盖锅1分钟
1.去蒂,洗净2.开水淖荷兰豆,加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦3.待荷兰豆变色即可起锅4.热油锅爆香蒜蓉5.快速翻炒,洒上盐,起锅