陈式太极拳系统化训练共分为六个阶段,这就是学架子、正架子、捏架子、顺架子、拆架子、定架子。通过这六个阶段的训练,可使你能较系统地掌握正宗的陈氏太极拳。
二十四式简化太极拳分解动作教学视频(完整版),想学的快来!时长:40:15 陈式太极拳老架一路极拳教学视频 太极拳教学时长:13:17 初学太极拳者福音