蒸馒头-馒头怎么做_枫梓知狮堂

蒸馒头-馒头怎么做

时间:2024-02-21 WAP浏览
介绍:馒头主要是由面粉制作而成的一种主食,它的营养价值相对来说还是比较丰富的馒头里面含有大量的蛋白质,碳水化合物,脂肪,酵母和多种维生素,矿物质等成分蒸馒头,馒头怎么做

步骤1

面粉500克、小苏打10克、酵母5克、水200ml

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步骤2

将酵母和小苏打放入碗中,加入40度左右清水搅拌至熔化。然后将酵母水倒入 面粉中,并加适量清水搅拌成絮状,然后和成面团

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步骤3

将面团温暖的环境中发酵约4个小时,直到面团内有蜂窝状即可

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步骤4

在案板上倒上面粉,把面团放在上面继续揉搓

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