青椒紫苏黄骨鱼汤的做法-青椒紫苏黄骨鱼汤怎么做_枫梓知狮堂

青椒紫苏黄骨鱼汤的做法-青椒紫苏黄骨鱼汤怎么做

时间:2024-02-21 WAP浏览
介绍:黄骨鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿提高免疫力调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育青椒紫苏黄骨鱼汤的做法,青椒紫苏黄骨鱼汤怎么做

步骤1

食材:黄骨鱼3条、青椒2个、姜2克、小葱2、紫苏20克。 调味料:食用油5克、盐2克、白胡椒粉2克、料酒2克。

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步骤2

黄骨鱼加料酒、腌制15分钟。

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步骤3

小葱切段。

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步骤4

青椒切圈。

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步骤5

姜切片。

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步骤6

紫苏切末。

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