豆芽的做法-豆芽怎么做好吃_枫梓知狮堂

豆芽的做法-豆芽怎么做好吃

时间:2024-02-21 WAP浏览
介绍:这道菜含有蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,维生素E,钙等营养元素,能健脾开胃,滋润肠道,清热解毒,便秘应多吃豆芽的做法,豆芽怎么做好吃

步骤1

食材:豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、小米辣3个。 调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克。

豆芽的做法 豆芽怎么做好吃

步骤2

豆腐切小方块,豆芽对半切开,青菜切小段。

豆芽的做法 豆芽怎么做好吃

步骤3

蒜切末,姜切末,大葱切片,小米辣切末。

豆芽的做法 豆芽怎么做好吃

步骤4

热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜,炒香,倒入豆芽,炒至变软

豆芽的做法 豆芽怎么做好吃