本期导读:教你泡发保养的小窍门,分享10道木耳做法,让你吃得营养和美味 保养是我们大家经常食用的菌类之一,又名黑菜、木耳、云耳等,保养不仅滑嫩可口,滋味
具体做法如下:保养用清水泡发,发好后去掉蒂,洗净泥沙,撕成小朵,用锅烧开水,放入保养,加少许盐和油,煮到自己喜欢的软硬度,捞起保养沥干水分,装入容器中
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具体做法如下:保养用清水泡发,发好后去掉蒂,洗净泥沙,撕成小朵,用锅烧开水,放入保养,加少许盐和油,煮到自己喜欢的软硬度,捞起保养沥干水分,装入容器中